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一天一包薯片对健康有影响吗

发病时间：不清楚

一天一包薯片对健康有影响吗

补充说明：一天一包薯片对健康有影响吗

2022-07-21 13:53

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王医生主治医师 39互联网医院

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提问

一天一包薯片对健康没有太大的影响。
薯片的制作方法是将土豆削皮并切成薄片，然后油炸或烘烤至酥脆并调味。薯片已成为许多国家小吃市场的重要组成部分。具有补充营养、方便、口感丰富的功效。营养型薯片可以为人体补充纤维素，含有微量元素、氨基酸、蛋白质、优质淀粉等营养元素。对薯片过敏的人可能会成为过敏原。如果对薯片过敏，吃薯片可能会导致皮肤发红、腹泻、喉咙痛、哮喘等过敏症状。
建议平时注意加强营养，多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物，平时进行适当的运动。

2022-08-24 10:05