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鸭梨泡水喝有什么功效
补充说明：鸭梨泡水喝有什么功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鸭梨泡水喝一般有补充营养、润肠通便、生津止渴等功效。
1、补充营养
鸭梨含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。
2、润肠通便
鸭梨中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以改善大便干结、排便困难等症状。
3、生津止渴
鸭梨味道甘甜，适量食用可以生津止渴，缓解口干舌燥的症状。
除此之外，还有补充能量等功效。但要避免一次性食用过多鸭梨，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
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