首页> 营养科> 蔓越莓> 蔓越莓有什么功效对人体

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

蔓越莓具有增强免疫力、抗氧化、美容养颜等功效,对人体有一定的好处。

1、增强免疫力

蔓越莓中含有丰富的维生素C、花青素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,在一定程度上能够增强身体免疫力。

2、抗氧化

蔓越莓中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质,适量食用能够促进机体的新陈代谢,有利于身体健康。

3、美容养颜

蔓越莓中含有丰富的维生素C、花青素等营养物质,适量食用能够起到抗氧化的作用,一定程度上能够减少色素沉着,对皮肤有一定的好处。

除此之外,还具有抗衰老、保护心血管等功效。但应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

蔓越莓具有预防尿道感染、心血管疾病的预防、保护口腔和牙齿等功效。
1、预防尿道感染:蔓越莓最独特的作用是有效预防尿路感染。80%-90%的尿路感染是由大肠杆菌引起的。蔓越莓中的原花青素具有抗菌粘附特性,可以防止大肠杆菌和其他病原菌粘附在尿道和膀胱壁的上皮细胞上。病原菌随尿液排出,从而防止尿路感染的发生。2、心血管疾病的预防:蔓越莓含有金丝桃苷、五羟基黄酮、杨梅酮和其他黄酮醇化合物,可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化,降低血液中甘油三酯的水平,并有助于预防心血管疾病。3、保护口腔和牙齿:蔓越莓汁可以分解唾液中的变形链球菌和其他细菌,导致龋齿和牙菌斑,从而保护牙齿。
建议患者日常应适量食用,以免影响健康。

2022-08-23 10:05

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疾病百科

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尿路感染 (尿感,泌尿道感染)

尿路感染(urinarytractinfection,UTI)是指病原体在尿路中生长繁殖,并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症,是细菌感染中最常见的一种感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。根据有无基础疾病,尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。 肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。其临床常表现为:急性尿道综合征、慢性尿道综合征、无症状性菌尿、肾脓肿和肾周脓肿。其中,不同病菌感染的尿路感染有:衣原体尿路感染、支原体尿路感染、真菌性尿路感染、寄生虫性尿路感染。而不同人群的尿路感染有:绝经期尿路感染、小儿尿路感染、老年人尿路感染、产后泌尿道感染、妊娠期尿路感染。

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