首页> 营养科> 蜜饯> 蜜饯橄榄果的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

蜜饯橄榄果一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效和作用。

1、补充营养

蜜饯橄榄果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、促进胃肠蠕动

蜜饯橄榄果中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到预防便秘的作用。

除此之外,还具有辅助保护心脑血管、美容养颜等功效与作用。但应注意避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

橄榄果作为一种食品,其作用和功效不等同于药物,只能起辅助作用。
具有清热解毒、促进吞咽化痰、生津止渴、除烦醒脑的辅助作用,具体如下:1、橄榄果味酸甜,性质平淡。清热解毒,促进吞咽,化痰。可用于咽喉痛、口干口渴、咳嗽、咯痰、血热等引起的肺部症状。也可以使用外感风热引起的发热和咳嗽,也可以与金银花和连翘等药物混合使用。2、还能分泌唾液、解渴。也可以用橄榄果作为佐剂治疗,橄榄果可以分泌唾液和解渴。可与人参、麦冬、地黄等药物合用。3、橄榄果也能解闷醒脑,因为橄榄果甘甜,清热生津,清心明火,解闷安神,可与莲心、绞股蓝等药物配合使用。现代研究表明,橄榄果实富含植物蛋白质、维生素和矿物质,可以提高免疫力。
建议在日常饮食中饮食多样化,保证全面营养,发现疾病及时诊断和治疗。

2022-08-23 10:06

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