发病时间：不清楚
吃完榴莲可以喝抹茶吗
补充说明：吃完榴莲可以喝抹茶吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完榴莲一般可以喝抹茶，但是要注意适量。
榴莲属于一种热带水果，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，对身体有一定的好处。抹茶属于一种饮品，其中含有大量的茶多酚、维生素、矿物质等，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，同时还可以促进体内有害物质的排出。榴莲和抹茶并不存在食物相克的情况，所以吃完榴莲一般可以喝抹茶。
但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃完榴莲后一般不能喝抹茶。
榴莲富含维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养，但榴莲还含有缓激肽和组胺物质，具有一定的致敏作用。遇到茶后，会与茶中的茶多酚发生反应，这将增加胃肠道过敏的可能性，有些人在吃榴莲时会因为喝茶而引起胃反流、腹胀和烧心等症状。吃完榴莲后，应该少喝点抹茶。如果想喝抹茶，可以在吃榴莲大约一个小时后再喝。此时胃里的榴莲基本上已经消化并排空，所以可以避免与抹茶发生反应。
建议还应注意不要喝牛奶，也不要与海鲜和动物内脏一起吃，否则会引起肠胃不适，甚至诱发腹泻。
2022-08-23 10:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
