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怎样治尿酸

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怎样治尿酸

补充说明:怎样治尿酸

2021-08-18 17:24

尿酸 血尿酸 鱼子 紧张 关节损伤

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刘爱华 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长于对类风湿关节炎、痛风,骨关节炎,骨质疏松,强直性脊柱炎,银屑病关节炎,红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治,经验丰富。

提问

可通过饮食,药物等方法降低血尿酸水平。如果血尿酸水平偏高,没有任何不适症状,可通过长期低嘌呤饮食降低血尿酸水平,例如饮食以谷物粥汤,绿叶蔬菜等食物为主。避免进食动物的内脏,鱼子,浓肉汤等食物。及时戒酒等不良嗜好。同时需要注意控制体重,保持健康的生活方式,如果超重需要减少热量的摄入。生活中避免过度劳累,受冷,紧张及关节损伤等诱发因素。

2022-08-23 13:59

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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