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来事体重增加怎么回事
补充说明：来事体重增加怎么回事
2021-05-12 15:05
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
来事一般是指月经来潮，月经来潮体重增加，多考虑是饮食不合理、运动量减少、内分泌紊乱等原因引起的，需要根据具体原因采取相应措施。
1、饮食不合理
如果在月经来潮期间，不注意合理饮食，经常吃油脂含量过高的食物，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现体重增加的情况。可以改变不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、运动量减少
在月经来潮期间，如果长时间卧床休息，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现体重增加的情况。可以通过适当走动的方式进行改善，也可以通过适当按摩的方式进行缓解。
3、内分泌紊乱
如果在月经来潮期间，频繁熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现体重增加的情况。可以通过改变作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间。
除此之外，月经来潮体重增加，还可能与月经周期有关。
2021-05-25 14:59
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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