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烟酰胺有什么作用和功效

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烟酰胺有什么作用和功效

补充说明:烟酰胺有什么作用和功效

2021-07-20 15:51

烟酰胺 水溶性维生素 心脑血管疾病 皮肤 衰老 皱纹 黑色素 疲劳 消化 肝脏

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

烟酰胺是一种水溶性维生素,在体内主要起到抗氧化、预防心脑血管疾病、改善皮肤状态等作用和功效。

1、抗氧化

烟酰胺可以有效的清除体内的自由基,起到抗氧化的作用,可以促进人体的新陈代谢,延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生,同时还能够提高机体的免疫力。

2、预防心脑血管疾病

烟酰胺可以抑制血小板的凝聚,降低血液的粘稠度,预防心脑血管疾病的发生,同时还可以扩张脑血管,改善脑部的血液循环。

3、改善皮肤状态

烟酰胺可以抑制黑色素的生成,还可以促进角质层的新陈代谢,能够改善皮肤状态,使皮肤变得光滑细腻,有光泽。

除此之外,还可以起到缓解疲劳、促进消化、保护肝脏等作用和功效,患者在使用烟酰胺时要注意遵医嘱适量服用,避免过量摄入,以免引起不适症状。

2021-07-29 15:12

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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