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一个人经常发呆是怎么回事
补充说明：一个人经常发呆是怎么回事
2021-11-29 17:42
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
一个人经常发呆可能是精神高度紧张所导致。经常发呆可能是由于精神状态不佳引起，熬夜和长时间工作可能会导致精神状态不佳，这种精神状态很容易导致频繁地眩晕。因此经常发呆，试着按时吃饭早睡早起，提高精神状态，这可能会有所改善。若长期承受太多的压力，只会使患者越来越憔悴，压力会越来越大，晕眩的症状会越来越严重。
2022-08-04 11:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
