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早醒吃什么安眠药
补充说明：早醒吃什么安眠药
2021-11-29 17:42
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
早醒安眠药可以口服一些脑灵素或者是七叶安神片。药物只是起到辅助作用主要建议在日常生活中养成良好的作息规则和饮食习惯，从根本上治疗失眠。白天可以适当地进行一些体育锻炼以增强体质。要养成规律睡眠的习惯，卧床后不要玩手机。同时睡眠环境必须干净整洁，无噪音和强光。
2022-08-04 11:31
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