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场所恐惧症怎么出门

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场所恐惧症怎么出门

补充说明:场所恐惧症怎么出门

2021-11-29 17:42

恐惧症 深呼吸 恐惧 场所恐惧

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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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场所恐惧症可以通过脱敏疗法进行治疗。通常进行一些放松训练,试着面对这些特定的地方深呼吸,转移注意力并经常去自己害怕的地方。从长远来看,恐惧症状将逐渐减轻。在进行脱敏治疗时,也可以服用一些抗焦虑药物来缓解,但也应该控制不能过度依赖。适当改变心理认知,正确面对场所恐惧现象。

2022-08-04 11:31

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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