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不眠症是什么病
补充说明：不眠症是什么病
2021-09-18 13:09
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
不眠症就是睡不着觉，也就是失眠。失眠包括入睡困难，多梦，易醒和早醒等各种睡眠障碍。如果躺在床上开始睡觉，超过半个小时才能入睡，就是入睡困难。如果早上比平时提前2个小时就醒了，就是早醒。对于失眠，可以进食新鲜水果和蔬菜，核桃、小米、牛奶、酸枣仁和莲子百合等有助于睡眠的食物。也可以进行体育锻炼和练习瑜伽等。还可以接受心理治疗和苯二氮?类药物治疗。
2022-08-04 11:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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