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合欢花和什么喝治失眠

发病时间:不清楚

合欢花和什么喝治失眠

补充说明:合欢花和什么喝治失眠

2021-12-06 17:51

合欢花 治失眠 蜂蜜 酸枣仁 治疗失眠 合欢 忧郁 失眠 睡眠

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

合欢花和蜂蜜喝,或者合欢花蜂蜜水加入酸枣仁一起饮用,都可以治疗失眠。合欢花中含有的合欢苷、鞣质等成分,有解郁安神的功效。合欢花可以改善心神不宁、忧郁失眠等症状。蜂蜜有宁心安神的功效,有助于睡眠。而酸枣仁也具有抑制中枢神经、补脾安神的功效,也能治疗失眠。所以,喝合欢花蜂蜜水,或者合欢花蜂蜜水加入酸枣仁一起饮用,治疗失眠的效果更好,饮用2周左右就能改善睡眠。

2022-08-04 11:31

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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