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合欢花和什么喝治失眠
补充说明:合欢花和什么喝治失眠
2021-12-06 17:51
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合欢花和蜂蜜喝,或者合欢花蜂蜜水加入酸枣仁一起饮用,都可以治疗失眠。合欢花中含有的合欢苷、鞣质等成分,有解郁安神的功效。合欢花可以改善心神不宁、忧郁失眠等症状。蜂蜜有宁心安神的功效,有助于睡眠。而酸枣仁也具有抑制中枢神经、补脾安神的功效,也能治疗失眠。所以,喝合欢花蜂蜜水,或者合欢花蜂蜜水加入酸枣仁一起饮用,治疗失眠的效果更好,饮用2周左右就能改善睡眠。
2022-08-04 11:31
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