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血糖高能吃西梅吗
补充说明:血糖高能吃西梅吗
2022-06-09 15:53
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血糖高能吃西梅,但不应过量食用。西梅含较高葡萄糖,吃太多了不利于患者血糖控制。西梅含有丰富膳食纤维素,可以增加胃肠道蠕动,起到润肠通便作用,特别是便秘患者可以多食用西梅,改善大便秘结状况。西梅还含有丰富维生素,适量食用能发挥抗氧化作用,对皮肤有好处。血糖较高群避免过量食用西梅,可以每天吃2-3个,一次性食用过量西梅会引起胃肠功能紊乱,导致腹泻等。
2022-07-21 09:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。