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三高能吃核桃吗
补充说明：三高能吃核桃吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，一般情况下，高血压、高血糖、高血脂的患者是可以吃核桃的，但注意要适量。
核桃属于一种坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，提高身体免疫力。高血压、高血糖、高血脂的患者适量食用核桃，一般不会对病情造成影响，但过量食用可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，患者要适量食用。
出现高血压、高血糖、高血脂的情况，可能是家族遗传造成的，也可能是经常吃高盐、高糖、高脂的食物导致的，患者可能会出现头晕、恶心、四肢乏力等症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用降血压类药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等;也可以遵医嘱服用降血糖类药物进行改善，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。
日常生活中，患者要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，但避免吃高盐、高糖、高脂肪类食物，比如咸菜、奶油蛋糕、肥肉等，以免加重病情。
2021-06-04 14:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
