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吃苹果降血压吗
补充说明：吃苹果降血压吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃苹果一般是无法降血压的。苹果是一种食物，没有降血压的效果，如果患者出现血压高的情况，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘的情况，但不能起到降血压的作用。血压高可能是长期高钠饮食、长期熬夜劳累、精神压力过大、遗传因素等原因导致的，大部分患者会出现头晕、头痛、身体乏力、心悸等症状，随着病情发展，如果没有得到及时有效的治疗，还可能会出现呼吸困难、昏迷等情况。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用福辛普利钠片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善。
日常生活中要保持良好的饮食习惯，建议低盐低脂饮食，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
2021-06-04 13:55
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