首页> 不孕不育> 不孕不育> 雌激素不足> 雌激素不足怎么调理

精选回答(1)

梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科常见病的中西医诊治,比如妇科炎症,妇科肿瘤,不孕不育流产引产等。

提问

雌激素不足可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方法进行改善。

1、饮食调理

雌激素不足可能是卵巢功能减退、内分泌失调等原因导致的。如果雌激素不足,可以通过饮食调理的方法进行改善,多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等,豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,可以补充雌激素。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃、草莓、苹果等,可以给身体补充营养,也有助于改善雌激素不足的情况。

2、生活调理

生活调理主要是指日常生活中养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强体质,也有助于改善雌激素不足的情况。

3、药物调理

如果雌激素不足的情况比较严重,通过饮食调理和生活调理的方式效果不佳,需要在医生的指导下,合理使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行改善。

如果雌激素不足,建议患者及时到正规医院就诊,完善检查,明确病因,遵医嘱进行治疗。

2021-08-26 17:31

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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