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过劳肥是什么原因
补充说明：过劳肥是什么原因
2021-08-10 14:20
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
过劳肥可能是由于运动量过大、饮食不规律、遗传等原因所导致，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果患者平时经常进行剧烈运动，比如打篮球、打羽毛球等，会导致身体消耗过多的热量，使脂肪堆积，从而出现过劳肥的情况。建议患者需要及时调整运动方式，避免进行剧烈运动，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，能够促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。
2、饮食不规律
如果患者平时经常暴饮暴食，或者经常吃油腻、辛辣刺激的食物，如炸鸡、辣椒等，会导致身体内的热量增多，从而出现过劳肥的情况。建议患者需要及时调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，还可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，从而达到减肥的效果。
3、遗传
如果患者的父母双方存在肥胖的情况，可能会通过基因遗传给下一代，导致患者出现身体肥胖的情况。建议患者可以通过饮食控制的方式进行改善，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，可以适当进食新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还需要避免熬夜，保持充足的睡眠时间，能够一定程度上减肥。
除上述内容外，还可能与内分泌失调、甲状腺功能减退症等疾病有关。建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-08-26 17:30
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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