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减肥吃龟苓膏会胖吗
补充说明：减肥吃龟苓膏会胖吗
2021-07-23 17:47
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
减肥吃龟苓膏一般不会胖。
龟苓膏主要是由地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草等多种成分组成，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热的功效，主要用于治疗虚火旺盛、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤瘙痒等症状。龟苓膏中的成分并不会导致人体发胖，但如果吃多了，可能会引起腹泻，因此建议适量吃。
建议减肥人群在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于减肥。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以帮助身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。
2021-09-09 14:00
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