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怀孕吃燕窝最佳时机
补充说明：怀孕吃燕窝最佳时机
2022-05-06 11:19
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郭志强 主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲
擅长：擅长妇科良、恶性肿瘤的微创治疗，女性输卵管性不孕的手术治疗，子宫颈机能不全的手术治疗，妇科内分泌疾病及更年期综合征的治疗
提问
怀孕吃燕窝最佳时间是在孕前3个月。
燕窝里面含有丰富的营养物质，如氨基酸、膳食纤维、多种维生素和微量元素，在早孕时孕囊胚胎发育的过程中会得到丰富的营养。所以早孕期间吃燕窝是好的，其中间含有表皮生长因子和蛋白质，刺激细胞的再生和分裂，能够促进大脑细胞的发育。在怀孕初期，体质虚弱可以通过吃燕窝提高免疫力，起到预防感冒的作用。胎囊在植入子宫后，其生长发育都需要吸收母亲大量的营养，母亲会出现头晕、四肢乏力、犯困等症状，需要及时补充营养。
怀孕初期注意饮食均衡，适当的运动，保持心情愉悦，定期产检。
2022-07-19 09:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
