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孕妇吃小番茄的功效与作用
补充说明：孕妇吃小番茄的功效与作用
2021-08-16 18:41
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
孕妇吃小番茄具有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等功效与作用，小番茄是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。
1、补充营养
小番茄中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇食用后可以补充机体所需的营养，有助于增强体质。
2、缓解孕吐
孕吐是指孕妇出现的恶心、呕吐等症状，通常是由于体内激素水平升高引起的。而小番茄中含有生物碱、维生素等营养成分，可以起到缓解孕吐的作用。
3、缓解便秘
小番茄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕妇便秘的情况。但建议孕妇在食用小番茄时注意适量，以免因过量食用引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，孕妇还可以吃小米粥、面条等易消化的食物，可以减轻胃肠道负担，有助于促进消化。必要时，建议孕妇及时就医，可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
2021-08-26 17:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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