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大姨妈来了能吃菠萝吗
补充说明:大姨妈来了能吃菠萝吗
2021-08-10 13:57
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女性经期建议少量食用菠萝。菠萝具有促进胃肠消化、预防便秘、改善血液循环、溶解血凝块、稀释血脂、预防女性经期炎症及部分水肿等功效。菠萝易引起过敏症,食用前应用淡盐水稀释分解其中的有机酸,不仅防止过敏也能增加菠萝的口感。菠萝不能一次吃太多,会引起肠胃不适。要适量食用,均衡搭配营养。
2022-07-17 22:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。