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灵芝怎么吃？
补充说明：灵芝怎么吃？
2022-05-18 18:05
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
灵芝可以通过温水冲泡、煎煮、嚼服的方法吃。灵芝是一种名贵中药材，为多孔菌科真菌灵芝的子实体，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于缓解心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。
1、温水冲泡
灵芝可以煎煮后服用，也可以入丸、散服用。如果患者出现了上述症状，可以在医生的指导下将灵芝取出，然后用温水冲泡，可以使药效更好的发挥，但是在服用的时候，一定要控制好水温，避免温度过高，以免破坏灵芝中的营养成分。
2、煎煮
如果患者的病情比较严重，可以先将灵芝放在水中煎煮，可以使灵芝的药效更好的发挥，但是在服用的时候，一定要控制好用量，以免出现消化不良的情况。
3、嚼服
患者也可以直接嚼服灵芝，可以使灵芝中的营养成分更加容易被消化和吸收，但是在吃的时候，一定要控制好用量，以免出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
在服用灵芝期间，患者还要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉的食物，以免影响药效。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-12 10:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
