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生物钟紊乱的危害

发病时间:不清楚

生物钟紊乱的危害

补充说明:生物钟紊乱的危害

2022-05-18 18:05

生物钟紊乱 免疫力降低 睡眠质量 记忆力减退 内分泌失调 焦虑 烦躁

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

生物钟紊乱的危害包括精神状态差、身体健康受损、免疫力降低等。

1、精神状态差

生物钟紊乱会导致睡眠时间减少,睡眠质量下降,进而出现精神状态差、记忆力减退等情况。

2、身体健康受损

生物钟紊乱会导致身体内的激素水平紊乱,从而出现身体健康受损的情况。

3、免疫力降低

生物钟紊乱会导致身体内的内分泌失调,进而导致免疫力降低。

除此之外,还可能会导致患者出现焦虑、烦躁等不良情绪。建议患者在日常生活中,要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-01 16:34

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免疫力降低

免疫力降低是指因为过度疲劳,过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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