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心跳加速心慌胸闷紧张焦虑如何解决
补充说明：心跳加速心慌胸闷紧张焦虑如何解决
2022-05-18 18:05
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
心跳加速心慌胸闷紧张焦虑，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于焦虑症、恐惧症等疾病引起的，建议患者需要在明确病因后进行对症治疗。
1、生理性因素
健康人可能会在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时感到心跳加速心慌胸闷紧张焦虑，属于正常情况，休息后可好转，一般无须特殊治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要表现为过分担心、对外界刺激敏感、注意力难以集中、心慌胸闷紧张焦虑等，部分患者还可出现睡眠障碍、肌肉紧张等症状。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗，还可以通过认知行为治疗等方式进行心理治疗。
3、恐惧症
恐惧症是指异乎寻常恐惧外界事物或处境的一种症状，患者一般会出现紧张不安、恐惧情绪、心跳加速心慌胸闷紧张焦虑等症状，建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，还可以通过认知行为治疗等方式进行心理治疗。
除此之外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
2022-07-12 09:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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