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坐月子吃柴鱼有什么好处
补充说明：坐月子吃柴鱼有什么好处
2021-08-16 18:41
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子吃柴鱼可以调节内分泌，同时还能够促进乳汁的分泌。柴鱼含有丰富的蛋白质、维生素D和钙磷等营养物质。有补脾养胃、补气养血、美容养颜的功效。此外还能够补钙，有效防止骨质疏松，每天适当吃一点，可以防止牙龈出血。柴鱼中所含有的胆固醇是比较低的，适合高胆固醇血症、高脂血症的患者。
2021-08-26 17:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
