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后背岔气多久可以自愈
补充说明：后背岔气多久可以自愈
2021-05-12 15:05
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
后背岔气一般需要1-3天的时间可以自愈，具体时间需要根据个人体质以及岔气的严重程度判断。
后背岔气可能是由于突然进行剧烈运动，导致肌肉痉挛，从而引发的疼痛。如果患者平时经常锻炼，且岔气的症状比较轻微，则在岔气后1天左右就能够自愈。但如果患者平时不锻炼，且岔气的症状比较严重，则自愈的时间会延长，可能需要3天左右，甚至更长的时间。
在出现后背岔气后，患者可以通过局部按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。另外，患者也可以通过深呼吸、憋气等方式缓解症状，在运动前要充分热身，避免突然进行剧烈运动。
2021-08-18 09:38
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
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