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皂角米可以天天吃吗
补充说明：皂角米可以天天吃吗
2022-05-18 18:05
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
皂角米不可以每天吃，孕妇、经期女性也要禁用。
皂角米的营养价值很丰富，但是需要适量食用，每天吃很容易造成上火，也会产生副作用，可能会引起上火、肚子不适等。虽然皂角米具有润肠通便、美容养颜的功效，其中还含有蛋白质等营养成分，但是皂角米有毒性，所以也不可以每天吃，以免出现不良反应。皂角米是阴寒的食物，阴寒体虚的患者、孕妇以及经期妇女不要吃皂角米，以免加重病情。另外，腹泻以及痛风的患者一般也不建议食用。
在食用期间注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
2022-07-05 16:45
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