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准备怀孕吃什么食物好

发病时间:不清楚

准备怀孕吃什么食物好

补充说明:准备怀孕吃什么食物好

2021-08-10 13:57

准备怀孕 怀孕 厌食 叶酸 猪肝 猪血 大豆 备孕

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精选回答(1)

梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科常见病的中西医诊治,比如妇科炎症,妇科肿瘤,不孕不育流产引产等。

提问

准备怀孕可以多吃含锌、含铁、含钙的食物。如果打算怀孕,各种食物都应该吃,患者要做到不挑食、厌食以及偏食,尤其在前3个月,要多摄入叶酸含量多的食物。另外,还要多吃猪肝、猪血、动物瘦肉、各种坚果、大豆、青菜水果等,对孩子的生长发育十分有益,患者在备孕期间还应该服用叶酸或者是含有叶酸的营养补充剂。

2022-06-29 12:23

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