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陈皮杨梅的功效和作用
补充说明：陈皮杨梅的功效和作用
2022-03-25 11:51
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
陈皮杨梅通常具有促进消化及增加食欲等功效作用。陈皮和杨梅可以增加胃酸，杨梅含有维生素B和维生素C，可以预防癌症。杨梅中的纤维素能促进肠道蠕动，有利于体内有害物质的排出。杨梅中的果酸能阻止体内的糖转化为脂肪，还具有解毒、美容及减肥等功能。杨梅可抑制大肠杆菌和痢疾，缓解腹泻和腹痛。
2022-06-27 13:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
