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如何消除眼疲劳

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如何消除眼疲劳

补充说明:如何消除眼疲劳

2021-07-13 18:38

眼疲劳 眼睛 疲劳

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柴艳霞 主任医师 石家庄市人民医院 三甲

擅长:视网膜色素膜病变,白内障、青光眼、结节性眼部疾病、甲状腺相关眼病。

提问

消除眼疲劳的方法有1、调整生活或者学习的环境,即用眼时注意环境亮度,保持光线充足。2、调整生活方式,应该具有劳逸结合思想,用眼一段时间后稍作休息,缓解眼睛的疲劳。3、其他方式,例如使用眼药水或者每天做眼保健操。如果眼睛疲劳在采取相应措施后没得到改善,就需要到医院眼科就诊。

2021-07-17 16:05

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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