首页> 药品> 黄芪> 黄芪黑豆的功效与作用

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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

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黄芪黑豆具有补气、提升免疫力等功效与作用。黑豆蛋白质高达36%到45%,消化吸收消化率高,其中维生素B2、维生素B3、叶酸片等成分都非常丰富。黑豆中含有多种多样矿物及营养元素,如钙、铁、镁等。此外黑豆中针对人体健康有益的生物活性成分,例如大豆卵磷脂、原花青素、人参皂甙、含糖量等。建议患者不要大量食用,以免出现上火情况。

2022-03-29 12:06

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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