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空腹可以喝牛奶吗
补充说明：空腹可以喝牛奶吗
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
不建议空腹喝牛奶，以免增加胃肠道负担。
由于牛奶中含有一定量的脂肪和蛋白质，空腹时胃酸分泌较多，此时饮用牛奶可能会导致胃酸与牛奶中的蛋白质结合形成凝块，增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀等不适症状。因此，在进食后一段时间再饮用牛奶更为适宜，有助于减少对胃肠道的刺激。
2022-06-09 16:08
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