首页> 药品> 红皮> 红皮花生的好处

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

一般情况下,红皮花生的好处主要有补充营养、促进消化记忆辅助降血压等。

1、补充营养

红皮花生中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,为机体提供能量。

2、促进消化

红皮花生中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以预防便秘的发生。

3、辅助降血压

红皮花生中含有红皮花生素,具有辅助降血压的功效,在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。

除此之外,红皮花生的好处还包括增强记忆力、促进血小板的生成等。但患者需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对红皮花生过敏的患者、消化不良的患者等应避免食用。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下进行用药治疗,不可以自行用药,以免因用药不当引起不良后果。

2022-05-10 17:35

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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