发病时间：不清楚
入睡困难恐惧睡眠
补充说明：入睡困难恐惧睡眠
2010-03-17 23:13
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
梦是人正常的心理和生理现象
做了梦不要紧张，而是轻松看待
不介意，自然就不会影响你
最好能够正式看心理医生，通过心理疏导调节睡眠。
2023-03-09 11:40
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
梦是人正常的心理和生理现象
做了梦不要紧张，而是轻松看待
不介意，自然就不会影响你
最好能够正式看心理医生，通过心理疏导调节睡眠。
2010-03-18 08:55
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
