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蓖麻油治便秘怎样服用
补充说明：蓖麻油治便秘怎样服用
2022-04-12 18:27
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赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆疾病的诊治
提问
蓖麻油治便秘饭后半小时服用，配合果汁效果更佳 。蓖麻油是用蓖麻籽压榨而成的油品，甘油三酯含量非常丰富，摄入人体后会补充热量，促进新陈代谢正常。同时可以有效润肠通便，缓解因消化道内干燥引起的便秘，对腹胀、腹泻等具有改善作用。便秘时清晨空腹喝淡盐水，可以滋润肠道，促进肠道蠕动，缓解便秘。多吃富含膳食纤维的绿色蔬菜如西红柿、西兰花、芹菜、胡萝卜等，均能促进肠道蠕动，对便秘有很好预防作用。
2022-05-19 15:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
