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必需氨基酸有组氨酸吗
补充说明:必需氨基酸有组氨酸吗
a******W 2022-04-24 22:36
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医生回答(1)
必需氨基酸包括色氨酸、缬氨酸、亮氨酸等,但不包括组氨酸。
必需氨基酸是人体无法自行合成或合成量不足,必须通过食物摄入的氨基酸,以维持生命活动。而组氨酸在人体内可以被合成,并且合成量充足,因此不属于必需氨基酸。
必需氨基酸可能还包括精氨酸、苏氨酸、异亮氨酸等,具体取决于机体的需求。
对于必需氨基酸缺乏的人群,可通过均衡饮食来满足需求,若出现相关疾病症状,应及时就医诊治。
2024-04-04 04:20
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