精选回答(3)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

失眠多与情绪、情感和欲望的压抑有关,持续多年的睡眠问题,与生活经历、夫妻关系有关。
药物治疗的同时,处理内心积聚的情绪,寻求适合自己的方式宣泄,培养兴趣爱好,增进和家人、朋友的情感交流,都能够帮助改善睡眠状况。

2010-03-10 14:13

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
对于严重失眠是需要药物治疗的,及时运用其他疗法也不能马上治愈,对于药物依赖情况,
可以试着经常变动药物种类,可以一定情况的控制对药物的依赖性。

2010-03-10 09:43

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

结合心理调节

失眠多和心理因素有关系

看下心理医生配合药物治疗,做心理调节加药物。

2010-03-10 09:40

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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