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冰糖山药的功效与作用
补充说明：冰糖山药的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:49
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖山药具有滋阴润肺、健脾养胃、生津止渴、补肾益气等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指冰糖山药中的营养成分能够起到滋养身体内部阴液、缓解肺部干燥的作用。
2.健脾养胃
健脾养胃是利用山药中含有的淀粉酶等活性物质，促进脾胃运化功能，改善消化吸收能力。
3.生津止渴
生津止渴说明了冰糖山药具有增加唾液分泌、缓解口干舌燥的效果。
4.补肾益气
补肾益气表明冰糖山药对于肾脏有保健作用，并能增强体质、提高精力。
在食用冰糖山药时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。对冰糖或山药过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-05 17:04
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