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柠檬加绿茶叶有什么功效
补充说明：柠檬加绿茶叶有什么功效
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬加绿茶叶具有抗氧化、促进脂肪分解、改善消化功能、提神醒脑、缓解疲劳等功效和作用。
1.抗氧化
柠檬中的维生素C和绿茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞老化。
2.促进脂肪分解
柠檬中的柠檬酸和绿茶叶中的咖啡因能够提高新陈代谢率，促进脂肪分解，有助于控制体重。
3.改善消化功能
柠檬中的柠檬酸和绿茶叶中的鞣酸能够刺激胃液分泌，增强食欲，同时也有助于食物的消化吸收。
4.提神醒脑
柠檬中的柠檬酸和绿茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒，提高注意力和工作效率。
5.缓解疲劳
柠檬中的维生素B群和绿茶叶中的咖啡因能够增加能量消耗，减少疲劳感，使人感到精力充沛。
在饮用柠檬加绿茶叶时，应注意适量摄入，避免过量导致咖啡因或茶碱引起的不良反应。对于敏感肌肤者，应避免空腹饮用，以免刺激胃肠道。
2024-04-23 05:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
