首页> 营养科> 龙眼> 空腹龙眼吃多了会怎么样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

空腹吃龙眼可能导致胃痛、消化不良,还可能引起血糖波动、营养缺乏和能量过剩。
1.胃痛
龙眼属于温性水果,含有较多糖分,在空腹状态下食用容易刺激胃黏膜,引起胃部疼痛。如果患者本身存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病,则更容易出现胃痛症状。严重时还可能导致胃出血或穿孔。
2.消化不良
由于龙眼中含有丰富的糖类和果胶物质,若一次性摄入过多,可能会增加胃肠负担,导致消化吸收功能减弱。这会引起腹胀、腹泻等不适症状,长期下去会导致营养不良和体重下降。
3.血糖波动
龙眼中含有的天然糖分较高,在空腹状态下食用会使体内血糖水平迅速升高。长时间血糖波动大,可能影响胰岛细胞的功能,进而加重病情。
4.营养缺乏
龙眼虽然美味可口,但其营养价值有限,且所含糖分较高。经常过量食用会造成营养不均衡,甚至诱发肥胖症。
5.能量过剩
龙眼中富含碳水化合物及脂肪成分,这些物质被机体摄入后转化为热量储存于体内。若未及时消耗掉上述热量则会导致其转化为脂肪堆积于身体各处造成肥胖。
建议适量食用龙眼,避免空腹过量食用,以免引发不适症状。如出现不适症状应及时就医治疗。

2024-03-16 17:00

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消化不良 (完谷不化)

完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

  • 症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。

  • 可能疾病:消化性溃疡  功能性消化不良  糖尿病  

  • 常见检查: 上消化道X线钡餐  胃钡餐造影  肠镜  胃部检查  十二指肠钡餐造影  

  • 就诊科室:消化、中医

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