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柚子皮的功效与作用及禁忌
补充说明:柚子皮的功效与作用及禁忌
a******W 2022-05-12 18:46
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柚子皮具有理气化痰、润肺清肠、补充营养、清热去火等功效,但柚子皮不适合脾胃虚寒、阳虚体寒、气虚体质、过敏等人群食用。
1、理气化痰
柚子皮中含有丰富的柚皮苷、橙皮苷等活性物质,具有理气化痰的功效,可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。
2、润肺清肠
柚子皮中含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有助于改善便秘的情况。同时,柚子皮还具有润肺清肠的功效,可以改善肺热咳嗽、咳痰等不适症状。
3、补充营养
柚子皮中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
4、清热去火
柚子皮性寒,适当食用还具有清热去火的功效,如果存在上火的情况,可以适当饮用柚子皮泡水,从而达到降火的效果。
5、其他
此外,柚子皮中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用还可以促进胃肠蠕动,有利于消化,同时还可以起到美容养颜的作用。
柚子皮不适合脾胃虚寒、阳虚体寒、气虚体质、过敏等人群食用,以免加重病情。同时,柚子皮不宜与黄瓜、胡萝卜等食物同食,以免影响营养物质的吸收。如果食用柚子皮后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-05-12 22:55
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