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枣核的功效

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枣核的功效

补充说明：枣核的功效

a******W 2022-05-12 18:45

枣核肠道睡眠质量过敏

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医生回答(1)

李杭主治医师三甲

擅长：药品

提问

问题实体“枣核”具有止泻、敛汗、固表、安神、补中益气功效和作用。
1.止泻
止泻是因为枣核具有收敛肠道平滑肌的作用，能够增强肠道黏膜屏障功能，从而减少水分丢失。
2.敛汗
敛汗是由于枣核中的某些成分可以抑制汗腺分泌，使出汗量减少。
3.固表
固表是指枣核能帮助提高机体抵抗力，防止外邪侵袭。
4.安神
安神说明枣核有镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量。
5.补中益气
补中益气表示枣核可调节脾胃功能，促进消化吸收，增强体质。
在食用枣核时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。对于存在消化系统疾病或对枣核过敏的人群，应谨慎食用以避免潜在风险。

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