发病时间：不清楚
肩膀肌腱粘连怎么才能拉开
补充说明：肩膀肌腱粘连怎么才能拉开
a******W 2022-05-12 18:45
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀肌腱粘连可以考虑功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧性，如钟摆运动、爬墙等。此方法适合于肌腱损伤恢复期或术后康复阶段。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括各种伸展和放松技巧，如瑜伽中的猫牛式、下犬式等，以增加灵活性并减少紧张感。此类练习对于缓解因长期静坐导致的颈部及肩部僵硬有效。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特制的针具刺激人体穴位，调节气血流通，促进局部血液循环。该方法适用于改善因气滞血瘀引起的肩周疼痛和活动受限。
4.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀功效的中草药材直接贴敷患处，如红花、桃仁等，可起到舒筋活络的作用。此方法有助于软化肩关节周围的韧带和肌腱粘连组织。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物可用于缓解由肩周炎引起的轻微至中度疼痛及发炎情况。
在日常生活中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若发现病情没有得到缓解或者持续恶化，应及时就医调整治疗方案。
2024-04-29 00:01
举报相关问题
向医生提问
肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
症状起因：病因：意外受伤使肌腱受损。肌腱粘连为困扰手外科发展的重大难题之一，目前，国内外文献对屈指肌腱的早期缝合优良率报道相差较大。
可能疾病： 肌腱炎和腱鞘炎
常见检查：
就诊科室：外科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
