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长期焦虑对身体的影响
补充说明：长期焦虑对身体的影响
a******W 2022-05-12 18:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期焦虑可能导致睡眠障碍、心血管系统紊乱、消化系统功能失调、免疫系统功能下降以及认知功能减退等身体影响。
1.睡眠障碍
长期焦虑会导致大脑皮质持续兴奋，从而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、多梦易醒等现象，进而引起日间疲劳、注意力不集中等问题。
2.心血管系统紊乱
焦虑状态下交感神经兴奋性增高，会促进肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，导致心率加快、血压升高。可能会出现胸闷、气短、心悸等症状，严重时可诱发或加重高血压病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
3.消化系统功能失调
焦虑情绪会引起植物神经系统功能紊乱，进而导致胃肠道蠕动异常。可能出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不适症状，进一步发展可能会影响营养吸收及正常生活。
4.免疫系统功能下降
长期焦虑状态会使机体处于应激状态，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进，使机体释放压力激素，如皮质醇等，这些激素具有抑制免疫细胞活性的作用。可能导致机体对抗感染的能力减弱，容易受到细菌、病毒等致病菌侵袭，增加患病风险。
5.认知功能减退
焦虑状态下大脑皮层功能活动过度，长时间下来会导致大脑耗氧量增加，脑血管收缩，血流量减少，脑组织缺氧缺血，进而引起记忆力减退、思维迟钝等情况发生。患者会出现注意力难以集中、工作效率降低等问题，严重者甚至会出现抑郁、痴呆等精神障碍。
长时间存在焦虑情绪的人群，建议定期进行心理咨询，以减轻心理压力。必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
2024-03-30 07:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
