首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 长期焦虑对身体的影响

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

长期焦虑可能导致睡眠障碍、心血管系统紊乱、消化系统功能失调、免疫系统功能下降以及认知功能减退等身体影响。
1.睡眠障碍
长期焦虑会导致大脑皮质持续兴奋,从而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、多梦易醒等现象,进而引起日间疲劳、注意力不集中等问题。
2.心血管系统紊乱
焦虑状态下交感神经兴奋性增高,会促进肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,导致心率加快、血压升高。可能会出现胸闷、气短、心悸等症状,严重时可诱发或加重高血压病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
3.消化系统功能失调
焦虑情绪会引起植物神经系统功能紊乱,进而导致胃肠道蠕动异常。可能出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不适症状,进一步发展可能会影响营养吸收及正常生活。
4.免疫系统功能下降
长期焦虑状态会使机体处于应激状态,导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进,使机体释放压力激素,如皮质醇等,这些激素具有抑制免疫细胞活性的作用。可能导致机体对抗感染的能力减弱,容易受到细菌、病毒等致病菌侵袭,增加患病风险。
5.认知功能减退
焦虑状态下大脑皮层功能活动过度,长时间下来会导致大脑耗氧量增加,脑血管收缩,血流量减少,脑组织缺氧缺血,进而引起记忆力减退、思维迟钝等情况发生。患者会出现注意力难以集中、工作效率降低等问题,严重者甚至会出现抑郁、痴呆等精神障碍。
长时间存在焦虑情绪的人群,建议定期进行心理咨询,以减轻心理压力。必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物治疗,如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

2024-03-30 07:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

推荐医生更多