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孩子不自信是什么原因,要怎么办
补充说明：孩子不自信是什么原因,要怎么办
a******W 2022-05-11 18:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子不自信可能是由遗传因素、家庭环境影响、社交焦虑、过度保护、缺乏自我认知等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
某些心理障碍如抑郁症、双相情感障碍可能有家族聚集性，若父母一方或双方存在此类问题，则子女患病风险增加。因此，如果发现孩子出现情绪低落、兴趣减退等症状超过两周，应及时带其就医进行评估诊断。
2.家庭环境影响
成长过程中所处的家庭氛围和教育方式对个体的心理健康具有重要影响。例如，过于严厉或溺爱的家庭环境可能导致孩子自尊心受损，产生自卑感。建议家长关注孩子的心理健康需求，提供适当的支持和引导，帮助孩子建立积极的自我形象。
3.社交焦虑
社交焦虑症是一种常见的心理障碍，患者对于在公众场合被他人审视感到极度害怕和回避，这会导致他们不愿意参与社交活动并逐渐变得孤僻。药物治疗是常用方法之一，抗抑郁药如舍曲林可以减轻社交恐惧症状。
4.过度保护
过度保护是指父母对孩子过度地限制和干预他们的生活，导致孩子无法独立解决问题和面对挑战，从而降低自信心。对此，家长应逐步放手让孩子自主处理事情，同时给予适当的指导和支持。
5.缺乏自我认知
缺乏自我认知意味着个体对自己的优点、缺点以及适合做什么没有清晰的认识，容易对自己产生错误的认知偏差，进而影响自信心。心理咨询师可以通过面谈帮助孩子了解自己的性格特点和能力优势，提高自我接纳度。
除此之外，建议定期进行心理咨询以监测孩子的情绪状态，必要时可配合使用认知行为疗法等非药物治疗方法来改善孩子的不自信问题。
2024-02-02 19:37
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
