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产后20多天了,还严重便秘怎么办
补充说明：产后20多天了,还严重便秘怎么办
a******W 2022-05-11 18:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
产后20多天严重便秘可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、肠道运动促进剂等方法来缓解。如果便秘情况持续不改善，建议咨询医生或专业产后护理人员的意见。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善胃肠道功能，从而缓解便秘。例如，可以多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。适用于因饮食不当导致的轻度便秘患者。
2.肠道微生物调节
通过调整肠道微生态环境，改善消化吸收功能，进而减轻便秘症状。可使用益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等。针对功能性消化不良引起的轻微便秘有效。
3.中药调理
利用传统中医理论选用具有通便功效的中药材进行配方，以达到改善肠胃运化的目的。例如麻子仁丸中含大黄、枳实等药材。对于产后气血虚弱所致便秘具有一定效果。
4.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行环形按摩的方法，有助于促进胃肠蠕动，辅助解决便秘问题。适合于日常保健及轻度便秘情况。
5.肠道运动促进剂
这类药物能够增强肠道平滑肌收缩力，加速食物残渣推进速度而起到排便作用。代表药品有莫沙必利片、西沙必利胶囊等。对于产后由于活动减少导致的便秘有一定的帮助。
在产后便秘的情况下，应避免食用高脂肪、难以消化的食物，以免加重症状。同时建议适当进行轻柔的腹部运动，如腹式呼吸练习，以促进肠道蠕动。
2024-04-17 16:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
