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风湿性多肌痛怎么锻炼
补充说明：风湿性多肌痛怎么锻炼
a******W 2022-05-11 18:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
风湿性多肌痛的患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、肌肉强化训练、关节保护运动等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性期症状控制。
2.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制症状。通常静脉注射甲泼尼龙或口服。 在重症或急性发作时使用，长期使用需谨慎，并在医师指导下调整剂量。
3.生物制剂
生物制剂针对特定免疫途径发挥作用，如TNF-α拮抗剂依那西普。按说明书指导皮下注射。 适合对传统治疗无效或有禁忌症的患者，须监测潜在风险如感染。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于提高身体机能及活动能力，改善生活质量。应在专业人员指导下进行。 适宜于稳定期患者，旨在恢复受损肌肉功能。
5.关节保护运动
关节保护运动强调低冲击力活动以减轻关节负担，适用于RA患者的日常管理。包括太极、瑜伽等。 适合所有阶段的患者，可在家中自主练习，但应根据个体差异调整难度。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食和充足睡眠，有利于促进疾病的康复。
2024-04-15 08:23
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风湿性多肌痛(polymyalgiarheumatica，PMR)，是以四肢和躯干近端疼痛为特征的临床综合征。一般包括以下3个要点：50或50岁以上起病;肩胛带、骨盆带和颈部3处易患部位中有2处出现疼痛和晨僵，时间超过30min，持续1个月以上;加上全身反应证据如血沉升高超过40mm/h或50mm/h。除巨细胞动脉炎(giant cell arteritis，GCA)外，如果存在其他特定疾病如类风湿关节炎、慢性感染、多发性肌炎或恶性肿瘤等可排除风湿性多肌痛的诊断。PMR和GCA关系密切，约1/4的PMR最终发展为GCA，而40%GCA可出现PMR表现，故有人认为PMR和GCA是同一疾病的不同表现，即PMR仅为GCA的临床表现之一，但也有人提出它们分属独立性疾病。
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