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自己在家怎么灌肠清宿便
补充说明：自己在家怎么灌肠清宿便
a******W 2022-05-11 18:44
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
自己在家灌肠清宿便可以采取饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法来改善。如果宿便问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生或专业医疗机构进行处理。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等来促进肠道蠕动和水分吸收。适用于改善便秘情况，但不建议长期单一依赖此方法。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行环形按摩以刺激肠道运动。适合日常保健及辅助消化功能提升。
3.中药调理
根据体质特点选用黄连、枳实等药材制成汤剂服用。针对特定体质下可能存在的功能性消化不良等问题效果显著。
4.定时排便训练
建立固定时间点让身体形成条件反射有助于养成规律性排便习惯。对于调整生物钟紊乱引起的排便困难具有积极作用。
在尝试自行灌肠前，应确保了解相关步骤和风险，并咨询专业医生的意见。此外，若存在心血管疾病或其他禁忌症，则禁止使用灌肠方式进行宿便清理。
2024-03-21 10:55
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灌肠癖是性心理障碍的一种类型。性心理发展过程中(直至成年)遭遇到心理挫折皆可退行并固着于肛欲期，以恋粪癖、灌肠癖等等表现出来。
症状起因：一、遗传因素：性心理障碍的发生与一定的人格缺陷有关，但各型间缺乏特定的和一致的人格，如露阴癖最多见于具有抑制性特征的内向性人格的人。家族性易性癖病例的发现也提示其发生与遗传因素有一定关系。 二、躯体因素：性心理障碍的发生与发展与人类性腺活动阶段有关，一般在青春期开始明显，随年龄增长至更年期，性心理障碍的行为亦趋向缓和。 三、环境因素：家庭的影响对性心理障碍的发生起着重要作用，儿童期是性心理发育的重要阶段，家庭及周围环境的影响往往招致严惩的后果。与社会经济地位及文化程度有一定联系。 四、性心理障碍的病理心理本质：Freud认为变态的性活动是他们幼年性经历的再现和延续。因此，在成人表现出强烈的幼年儿童式性活动就是性心理障碍的病理心理本质。怕羞、胆怯拘谨及缺少排解心理困境和应变能力的个性，创伤性心理诱因等都是发病的条件。
可能疾病： 性变态
就诊科室：心理
