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坐的时间长了尾骨痛的治疗方法
补充说明：坐的时间长了尾骨痛的治疗方法
a******W 2022-05-11 18:44
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐的时间长了尾骨痛的治疗方法包括中药外敷、非甾体抗炎药、神经阻滞、骶髂关节固定术、针灸疗法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药外敷
中医认为久坐可导致气血不畅，引起尾部疼痛。通过温经散寒、活血止痛的中药外敷可以缓解症状。适用于因寒湿之邪引起的尾骨疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻长时间坐着引起的肌肉酸痛和炎症反应。此类药物广泛用于轻至中度急性期疼痛及各种原因引起的发热。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导的一种技术，能有效缓解由坐姿不当引起的神经性尾骨痛。此方法常在门诊条件下进行，并由经验丰富的医师操作。患者可能存在局部麻醉风险。
4.骶髂关节固定术
骶髂关节固定术是一种外科手术，旨在稳定不稳定或脱位的骶髂关节，从而减少由于长时间静坐引起的不适。该手术通常在全身麻醉下完成，在严重损伤或反复发作的骶髂关节疾病时使用。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，改善血液循环，缓解因久坐不动引起的尾骨区域的淤堵和疼痛。适合长期伏案工作或经常处于同一姿势的人群，以促进血液循环和舒缓背部紧张。
长时间坐着可能导致尾骨疼痛，建议采取适当的座椅垫圈或定时站立活动以减轻压力。若疼痛持续不缓解，应寻求专业医疗帮助，以排除其他潜在病因。
2024-02-07 22:52
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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